Force Ball Kineta - Rotirajuća kugla za jačanje zgloba šake i podlaktice.
Djelovanje:
- Savršen rekvizit za sportove poput golfa,tenisa, squash-a, badmintona, baseball-a, kuglanja, slobodnog penjanja, hokeja.
- Povećava snagu prstiju, zgloba šake, podlaktice, nadlaktice, ramena i svih pripadajućih ligamenata.
- Vrlo djelotvoran i pomaže glazbenicima na instrumentima tipa gitara, klavijature, bubnjevi.
- Koristi se kod oporavka mišića i zglobova.
Uporaba:
Početnici
1.Uzmite rekvizit u ruku i uočite otvor. Umetnite jedan kraj konopčića u otvor rotora.
2.Palcem zarotirajte rotor prema naprijed dok drugom rukom držite konopčić zategnut dok se namotava oko rotora.
3.Kad ostane još samo 7-8 cm konopčića zaustavite namotavanje. Držite lopticu u ruci koju namjeravate vježbati tako da je otvor okrenut prema gore.
4.Čvrsto primite konopčić i naglo ga povucite iz rotora, pazeći pritom da ga izvlačite ravno prema van, kako bi smanjili mogućnost zaglavljivanja. 5.Odmah okrenite šaku prema dolje i započnite sa rotacijom zgloba (ne ruke) laganim kružnim pokretima.
Napredni
Uzmite lopticu u jednu ruku a uz pomoć dva spojena prsta druge ruke, horizontalnim opetovanim povlačenjem ubrzajte rotor. Ubrzavanje rotora moguće je i palcem suprotne ruke. Mjere opreza:
Ne ispuštajte lopticu na tvrde podloge jer bi se rotor mogao oštetiti. Ne dodirujte rotor za vrijeme okretanja velikim brzinama jer bi vas mogao opeći ili ozlijediti. Ne upotrebljavajte lopticu ukoliko imate bilo kakve srčane tegobe. Djeca ispod 12 godina ne smiju upotrebljavati lopticu bez nadzora odrasle osobe. Držite dijelove loptice čistima i izbjegavajte onečišćenje uljima. Držite lopticu dalje od vlage i prašine.
Pravilnom uporabom brzina rotora može doseći preko 12,000 okretaja u minuti.